Pourquoi est-il si important d’avoir des abdominaux toniques ?

Vous vous posez sûrement la question : pourquoi faut-il avoir des abdominaux toniques ? Il y a évidemment une raison esthétique ! Avoir un ventre plat, voire des tablettes de chocolat, c’est tellement plus beau qu’une petite ou grosse bedaine. Et c’est tellement bon pour le moral aussi ! On a forcément plus confiance en nous et une bien meilleure estime de soi quand notre apparence physique est en adéquation avec notre volonté.

Les abdominaux, nécessaires à notre bonne santé

Avoir une ceinture abdominale de bonne qualité nous permet d’avoir une bonne posture de notre rachis, naturellement, c’est-à-dire qu’on se tient bien droit et qu’on n’est pas avachi. Cette attitude nous maintient dans une attitude plus dynamique. Cette bonne posture nous évite de faire de mauvais mouvements ou de nous blesser avec des gestes anodins. C’est souvent par manque de force de la ceinture abdomino-lombaire que l’on se fait des lombalgies, des lumbagos, voire des sciatiques… C’est la maladie du siècle ! 90 % des personnes subissent une lombalgie au cours de leur vie. Il est donc important de prendre soin de notre dos en commençant par bien se muscler les abdominaux.

Au secours de la digestion et de la respiration

La digestion est également améliorée en favorisant un bon transit lorsqu’on travaille ses muscles abdominaux. C’est une aide précieuse pour lutter contre la constipation.

Les muscles abdominaux de qualité permettent également d’avoir une bonne fonction respiratoire. On respire bien mieux en étant musclé ! Il est fréquent que l’on retrouve chez une personne ayant des troubles respiratoires (en dehors de tout problème pulmonaire ou cardiovasculaire) une faiblesse de la tonicité de la paroi abdominale. Ces muscles participent à la bonne capacité respiratoire en permettant à la région abdominale de participer de manière plus ample et plus profonde à la respiration. C’est la respiration abdominale. Elle est importante, tant au repos pour ses qualités de relaxation, qu’à l’effort pour augmenter sa capacité respiratoire.

Plus performant !

Avoir une bonne sangle abdominale permet également d’avoir un corps plus performant au niveau sportif. Les muscles abdominaux font partie des muscles les plus puissants du corps, ils sont à la base de tous les mouvements. Ils assurent également la stabilité du corps lors des mouvements de déséquilibre. Dans chaque activité sportive, il est nécessaire de travailler ses muscles abdominaux pour améliorer ses performances sportives.

Toutes ces bonnes raisons doivent vous motiver à vous y mettre ! Mais travailler ses abdominaux reste une corvée pour beaucoup d’entre nous… Heureusement, on a la solution. Une solution qui permet d’obtenir rapidement, facilement et efficacement de bons abdominaux.

La magie de l’EMSculpt

Ce procédé va vous faire gagner du muscle et sculpter votre corps en quelques séances. Comment ? Grâce à la technologie HIFEM (High Intensity Focus ElectroMagnetique).

Une seule séance d’EMSculpt provoque des milliers de contractions musculaires puissantes extrêmement importantes pour améliorer le tonus et la force musculaire. Les études réalisées ont mis en avant qu’une séance d’EMSscuplt de la région abdominale de 30 minutes était l’équivalent d’un travail de 20 000 abdominaux !

Ce travail musculaire puissant permet de créer de la fibre musculaire, de densifier le muscle et également de faire fondre la masse graisseuse en stimulant le métabolisme de base. Les études ont démontré un gain de 16 % en moyenne de masse musculaire sur la zone travaillée avec une perte de la masse graisseuse de 20 % environ.

Un mois après la dernière séance d’EMSculpt, les résultats sont visibles de manière optimale. Votre ventre s’est aplati et les muscles abdominaux se sont dessinés. Vous avez les bénéfices de ce travail fait en un temps record !

On attaque le programme par une cure D’EMSculpt de 4 à 6 séances sur une période de 2 à 3 semaines au minimum. Il suffira ensuite de séances d’entretien en fonction de chaque personne.